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チン茄子
フフフ( ´艸`)
今回も忘れずに十穀米にできたわღ
↑何日も更新できずかなり前の話ですが…かお


十穀米


味噌汁は…
ようこみんお勧めのめかぶの味噌汁おみそしる♪
めかぶの味噌汁って初めてだったけど
とっても美味しかったですグー










*焼き茄子ならぬチン茄子*
ナス


ようこみんに頂いた茄子でさっそくチン茄子を作りましたღ
とっても美味しかったですうふ
マシュマロにチン茄子ブーム到来ですルンルン










*茹で昆布*
ボイル昆布


ようこみんの言う通りにポン酢で頂きましたღ
とっても美味しかったです~ご馳走様でしたエヘ










*ブリの生姜焼き*
ブリ










*おからin鶏つくね*
つくね


鶏挽肉とおからの割合を1:1にしたせいか
ぼっちゃんは不服そうでした( ̄▽ ̄;)
私はニクニク(肉肉)してなくて好きだけどなぁ~…かお










*お弁当*
弁当

・十穀米
・おからin鶏つくね
・ブリの生姜焼き
・サバの手作りふりかけ
・ゆで卵
・めかぶの味噌汁
スモークベーコン
モニタープラザで土井ハムさんから届いた…


生ベーコン
日本フードアナリスト協会ファンブロガーサイトに参加中
スモークベーコンpig


このベーコンは生でも食べられるっていうので驚きです発見!


生ベーコン2



生ハムみたいな食感で
スモークされた風味がなんとも美味はーと






どらちゃんに頂いたトマトで…


トマトソース


トマトソースを作りました


① トマトのヘタを取り皮付きのままミキサーへ
② ザルでこして鍋に入れて弱火でコトコト…
③ シャバシャバしていた②の水分がとんだら塩とバジルで味付け


トマトが美味しいからだろうなぁ~ღ
とっても美味しいトマトソースが出来ましたグー






このトマトソーススモークベーコンのコラボで…


パスタ


美味しいパスタの出来上がり~おんぷ


ベーコンに火が通り過ぎない様に
最後の最後にベーコンを加えましたルンルン


どらちゃん土井ハムさん、ご馳走様でしたエヘ
ボケボケ
最近かなりボケボケでして…
十穀米にしようと思いつつ
いつも入れ忘れていました( ̄▽ ̄;)


十穀米


やっと忘れずに入れることができて
久々の十穀米です(*ノノ)










*鯖の塩焼き*
サバ










*ポテトサラダ*
ポテサラ


どらちゃんに頂いたじゃが芋とトマトを使ってはーと










*ウインナーとパプリカのソテー*
パプリカ


これもどらちゃんに頂いたパプリカですうふ










*鶏ハムのピカタ*
ピカタ










チャリ通勤を始めたぼっちゃん
お弁当(ジャー弁当)が重たいので
通称マシュマロ丼弁当です


初日はマシュマロ丼プラス味噌汁だったんですが
味噌汁も重いからやめるとのこと(¨*)


弁当

・十穀米
・鯖の塩焼き
・鶏ハムのピカタ
・パプリカとソーセージのソテー



でもね…
味噌汁なしはやっぱり淋しいらしいかお


でもね…
魔法瓶は重たいからイヤみたいかお


困ったねぇ~…かお
姪浜ロール
先日行った回るお寿司屋さんに…


姪浜ロール


姪浜ロールというお寿司がありました発見!
ジモッティしかわからない話ですみませんi-mode絵文字風・汗


あと…


ブリ


ブリの照りマヨ炙りがメチャメチャ美味しかったですうふ
















どらちゃんに頂いたとうもろこしさとと-とうもろこし


とうもろこし


甘くてとっても美味しかったですはーと
















昨日のあさごはんは…


*シイラのパン粉焼き*
シイラのパン粉焼き


シイラは臭みがあると聞いたので
前の日からオリーブオイル+ガーリック+ローリエに漬け込んで
パン粉+バジルの衣を付けてオリーブオイルで焼きましたグー


中々美味しかったですうふ










*ソーセージと野菜のグリル*
ソーセージ


カナダ土産(だったはずアップロードファイルソーセージ
どらちゃんから頂いたパプリカじゃが芋
オーブンで焼きましたグー


ソーセージも野菜もとっても美味しかったですはーと










*南瓜の煮物*
南瓜


*冷やしトマト*
トマト


南瓜もトマトもどらちゃんからの贈り物プレゼント
とっても美味しく頂きましたはーと


どらちゃん、ようこみん、ご馳走様でしたうふ










*お弁当*
弁当

・ご飯
・じゃが芋と若布とおふの味噌汁
・ソーセージと野菜のグリル
・南瓜の煮物
トビウオ
ようこみんに頂いたトビウオのすり身(屋久島土産)


さつま揚げ1


さつま揚げを作りましたグー






ごぼう・人参・生姜・ネギ・桜海老を入れて…


さつま揚げ2


さつま揚げ3






とっても美味しく出来上がりましたルンルン


さつま揚げ4


ようこみん ご馳走様でしたうふ










あとは…茄子の味噌炒めを作っておしまい(*ノノ)


茄子の味噌炒め


残り物も色々あるしこれでヨシッ!かお
↑チョット言い訳してみましたw










炊飯器のスイッチを押してしばらくしてから…


ごはん


(・o・)ハッ! 十穀米にするの忘れた…
ぼっちゃんはきっと心の中で喜んでたはずw










お弁当は…


弁当


・ご飯
・白菜と人参の味噌汁
・自家製さつま揚げ
・茄子の味噌炒め
野菜のカレー焼き



なんか…彩りメッチャわるっ!










明日は叔母のKさんとようこみんとデートですはーと


プレゼント


ちょこっとだけプレゼントプレゼント
中身は…まだナイショ~( ´艸`)












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いつも仲良くして頂いているどらちゃんから
たくさんの新鮮野菜が届きましたはーと


野菜


毎日暑い中どらちゃんが一生懸命育てた野菜たち…
ありがたく味わって頂きますうふ


どらちゃんから『ようこみんにも~ღ』と
言われてますので明日持って行きますねぇルンルン


どらちゃんホントにいつもありがとぉ~( ´艸`)

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ღまほねぇ と ぼっちゃんღ

まほねぇ

2010年4月 長崎バイオパーク




ღHappy Weddingღ







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