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粉こん料理ダイエットレシピ大会
モニプラ の ガンヨボウショップ さんから

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粉こんにゃく が届きました





まずは簡単に… こんにゃくフレンチトースト を作りましたもぐもぐ

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【材料:1人前】
・粉こんにゃく 小さじ1/2(2g)
・牛乳 50ml
・ハチミツ 小さじ1(10g)
・卵 1個
・バニラエッセンス 適量
・食パン 1枚
・バター(焼き油) 適量


① 牛乳と粉こんにゃくを合わせふやかす
※牛乳でふやかすと ちょっとダマになるかな? でもホイッパーで混ぜたらダマはなくなりましたグー

② ①にハチミツ・卵・バニラエッセンスを加え卵液を作る

③ 1/4に切った食パンを ②の卵液にくぐらせ バターをひいたフライパンで焼く
※卵液が残るので パンを何度か卵液にくぐらせながら焼く
 (卵液をくぐらせる → 焼く → 焼き色が付いたら また卵液をくぐらせる → 焼く の繰り返し)




オモシロイ食感(ぷにぷに?)のフレンチトーストになりましたルンルン

『美味しくてダイエットになるならいいねぇ~♪

と ぼっちゃんもお気に召した様子うふ

次は何を作ろうかなぁ~ぽ。

がん予防する商品でがん検診を推進中ファンサイトに参加中
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(非公開コメント受付中)

煮穴子つくれぽさせて頂きました
しおりのテーマと申します^^
ご馳走様でした~
すんごく美味しかったです。
なにせ穴子を捌く事 事体初めてだったもので
苦労しましたが・・・
美味しくできてほんとに良かったです。
なにより、家族にも好評だったし♪
沢山作ったので残りは冷凍してあります。
ちらし寿司に使う予定ですので、その際はまたれぽさせて下さいねー☆

粉こんにゃくなんてのもあるんですね~
旦那クンちょっと血糖が高くて今いろいろ料理法工夫してるところなんです。
私も購入して見ようかな~高いのかなー??

美味しくてダイエットになるいならいいですよね~~

まほねぇさん、おはよです~♪

粉こんにゃく?????

初めてみた~^^

凄い気になるな~笑

ダイエットせねば~^^;
こんにゃくのフレンチトースト??
発想が面白いね~v-238
デザート?おかず?
おいしそう♪フレンチトーストとは面白いアイディアだね。
粉こんにゃくってすごいのね。思わず色々調べちゃた。
血圧もさげてくれるなんて!!
ღしおりのテーマさんღ
コメントありがとうございますm(_ _*)m

とっても美味しそうな煮穴子で ヨダレが出てきちゃいましたヽ(´¬`)ノ
白焼きや唐揚げもとっても美味しそうでしたv-10

初めてで あんなにキレイに穴子をさばけるって 凄いですよねぇ~!
私は穴子をさばいた経験がありませんが…
難しそうだなぁ~って思います( ̄▽ ̄;)

穴子のちらし寿司も美味しそうですねぇ~( ´艸`)
我が家の冷凍庫にも穴子がいますd(¨*)
煮穴子にして押し寿司にしようか ちらし寿司にしようか
穴子丼にしようか~と悩み中です…

粉こんにゃくはモニターで当選したんですが
モニターに当選した方々のブログを見て問い合わせが殺到したらしく
発売を早めたそうです (発売前のモニターでした)
50g入りで780円(送料無料)で ブログを見て購入する方は680円だそうです(¨*)
(↑の写真の粉こんにゃくは25gです)
購入する時に ブログを見ました~って言えば(書けば?)安くなるんじゃないかなぁ~?

ダイエットだけじゃなく健康にもいいらいしいです(^-^*)
美味しく健康にダイエットができたら最高ですよねぇ~( ´艸`)




ღゆいちゃんღ
私もモニターの募集があるまでは
粉こんにゃくの存在すら知りませんでした( ̄▽ ̄;)

粉こんにゃくは水分を吸って17倍 (だったかな?^^;) に膨らむから
腹持ちがいいんだって~^^*
油や糖を吸収して排出してくれるからダイエット&健康に良いらしい(¨*)
食物繊維が豊富だから便秘にもいいんだって( ´艸`)

って…
ゆいちゃんはダイエットの必要はないと思われますが…(・▽・;)




ღあっこちゃんღ
何かレシピをアップしなきゃで…
何にしようかなぁ~って考えて
最初はパンに入れようかなぁ~って思ったんだけど
とりあえず?簡単に?フレンチトーストにしてみたの( ´艸`)
まだまだ残ってるから 今度はパンに入れてみようかなぁ~って思ってるよ(^-^*)

で…
フレンチトーストは主食w
朝ご飯に食べたよぉ~ヽ(´¬`)ノ




ღぷくぷくちゃんღ
でしょ?でしょ?(¨*)
私もモニターに当選して思わず色々調べちゃったよぉ( ´艸`)
カプセル入りの粉こんにゃくもあって
さっそく買ってしまったw
ダイエットだけじゃなく健康にもいいっていうのが魅力的だよねぇ~ღ
粉こんにゃくを料理に入れる習慣がつけば?食感に慣れれば?
無味無臭だから 何にでも入れられるし いいかも~ღって思ってるよ^^*
水分を含むだけでプルプルになるから
ゼラチンを使わなくてもゼリーが作れるらしいよ!←まだ作ってみてないけど…
粉こんにゃくおいしそう!
私はこんにゃくのあの歯ごたえ好き!
でもなかなか調理方法がないきがする・・・
フレンチトーストとは面白い!
血圧もさげるんだね・・・
ღLoveBeachちゃんღ
こんにゃく 美味しいよねぇ~( ´艸`)
この粉コンニャクは ゼラチンの代わりにも使えるみたいで
ゼリーとかも作れるっぽいよ(^-^*)
料理のあんかけのアンのトロミ付け(片栗粉の代わり)にも使えるし
色々使い道があって便利かもღ
血圧も下げるって凄いよねぇ~!




ღまほねぇ と ぼっちゃんღ

まほねぇ

2010年4月 長崎バイオパーク




ღHappy Weddingღ







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