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【おからdeロールキャベツ】 【豚肉のマヨ味噌和え】 【スナップエンドウ】
【おからdeロールキャベツ】
おからdeロールキャベツ


 材料
・キャベツ


・おから
・豚ひき肉
・玉葱
・卵
・パン粉
・牛乳
・塩
・胡椒
・ガラムマサラ


・ホールトマト
・ケチャップ
・コンソメ
・塩
・胡椒


ホワイトソースも食べたかったんだけど…
トマトソースの方が簡単(面倒くさくない?!w)なので
今日はトマトソースにしちゃった







【豚肉のマヨ味噌和え】
豚肉のマヨ味噌和え


 材料
・豚肉
・きゅうり
・ラディッシュ
・わかめ


・蜂蜜
・酢
・味噌
・マヨネーズ
・生姜
・ごま
・ごま油


ホントはツナで作るつもりだったんだけど…
ツナ缶がなかった ( ̄▽ ̄;)
買い置きしてたつもりが いつの間にか使ってたみたい…
なので豚さんで代用


今思い出した
この前のサンドイッチが犯人だ






【スナップエンドウ】
スナップエンドウ


 材料
・スナップエンドウ


マヨネーズで食べます d(・・*)
何気にマヨラーです (*ノノ)
でも… ダイエッターなんです (*ノノ)






【相方のお土産】
ガトー風月


相方はちょくちょく?!
私の大好物のシュークリームを買ってきてくれます
今日のシュークリームもとっても美味しかったぁ (^▽^*)
でも… ダイエッターなんです (*ノノ)

テーマ : ばんごはん
ジャンル : グルメ

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(非公開コメント受付中)

(;◔ิд◔ิ)エセダイエッターめっ

ロールキャベツいいねっ♪
我が家はコンソメ味か和風になるよv-344
まほねぇの晩御飯は
とても、さか好みだが・・・
相方はきっと食べれない(´~`ヾ)
我侭な相方持つと苦労するんだよ(´・ω・`)
嫌いな物が出ると、、、嫌いとは言わない。
「嫌いじゃないけど得意じゃない。」と
言い放つ▄█▀█●
それは、嫌いってことだろ!と突っ込みたい。
で・・・
さかにシュークリームは。・゚・(ノД`)・゚・。 ?
e-429 さかちゃんe-429
相方さんはどんな物がキライ(苦手?w)なのかしら?!
野菜があんまり好きじゃないとか?(・・*)


ロールキャベツは…
『トマトソース』と『コンソメ』と『ホワイトソース』どれがいい?
と聞いたら『コンソメ』と答えたのに…
聞いたくせに?
コンソメと答えたのに?
トマトソースにした(爆)
私がホワイトソースかトマトソースで食べたかったんでしょうねw
だったら聞くなよ!って感じよね ( ̄o ̄;)


シュークリームは相方さんに買ってきてもらって下さい ( ̄▽ ̄;)


そして…
私たち ダイエッターです (*ノノ)




ღまほねぇ と ぼっちゃんღ

まほねぇ

2010年4月 長崎バイオパーク




ღHappy Weddingღ







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