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粉こん料理ダイエットレシピ大会
モニプラ の ガンヨボウショップ さんから

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粉こんにゃく が届きました





まずは簡単に… こんにゃくフレンチトースト を作りましたもぐもぐ

2_20091130111209.jpg

【材料:1人前】
・粉こんにゃく 小さじ1/2(2g)
・牛乳 50ml
・ハチミツ 小さじ1(10g)
・卵 1個
・バニラエッセンス 適量
・食パン 1枚
・バター(焼き油) 適量


① 牛乳と粉こんにゃくを合わせふやかす
※牛乳でふやかすと ちょっとダマになるかな? でもホイッパーで混ぜたらダマはなくなりましたグー

② ①にハチミツ・卵・バニラエッセンスを加え卵液を作る

③ 1/4に切った食パンを ②の卵液にくぐらせ バターをひいたフライパンで焼く
※卵液が残るので パンを何度か卵液にくぐらせながら焼く
 (卵液をくぐらせる → 焼く → 焼き色が付いたら また卵液をくぐらせる → 焼く の繰り返し)




オモシロイ食感(ぷにぷに?)のフレンチトーストになりましたルンルン

『美味しくてダイエットになるならいいねぇ~♪

と ぼっちゃんもお気に召した様子うふ

次は何を作ろうかなぁ~ぽ。

がん予防する商品でがん検診を推進中ファンサイトに参加中
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にしきごま
ようこみんにオモシロイものを頂きました♪

にしきごま

人参 ・ 南瓜 ・ ほうれん草 ・ トマト ・ 梅 ・ 抹茶 ・ 青海苔 入りの胡麻です発見!

ようこみんは最近 私の喜ぶツボを 熟知している様子ねこ
ゴマを見て興奮?している私を 『やっぱり!』 と ニコニコしながら見ていましたエヘ


Dear ようこみん
奈良土産の手拭い ・ 手作り石鹸 ・ 電波時計etc…
色々とありがとうございましたはーと

電波時計は ぼっちゃんが かなり気に入っていて もう1つ欲しいと言っていますw

受信できなかった分の写真は 今度USBメモリーに入れて 持って行きますほほえみ









最近のあさごはん

BLTサンド風なものを作ろうと思ったのに…

パン

トマトを入れ忘れましたかお

パン → マーガリン → レタス → チーズ → 目玉焼き → ケチャップ → レタス → マヨ → ベーコン

かなりコッテリですぽ。

ぼっちゃんは このパンを ベッタリバーガー といって喜んで食べますルンルン








最近のあさごはん partⅡ

シチューを作った お鍋を洗う前に…

シチュードリア

お鍋にご飯を入れて お鍋にこびり付いたシチューを ご飯にからませて
ブロッコリー と ケチャップ と チーズをのせて
トースターで焼けば シチュードリアの出来上がりグラタン

無駄なく食べられ 洗い物も楽ですが…
1人前しか作れませんでしたアップロードファイル
おばぁちゃんが肩を脱臼したので お見舞いに行ってきました花束
思ったより元気そうで安心しましたぽ。

おばぁちゃん 早く痛みがとれるといいですねおじぞうさん



おばぁちゃんのお見舞いに行く前に
ようこみんが鰻を食べに連れて行ってくれましたもぐもぐ



田中鰻屋

創業205年田中鰻屋
205年って凄いですよねぇ~ねこ


創業は文化元年だそうです!!



文化元年???



文化っていつ???って思うのは私だけ?アップロードファイル



旧 藩主有馬家 御膳寮奉仕 だそうです



あんまりよくわかりませんが 何だか凄そう(←この表現変?i-mode絵文字風・汗



ぼっちゃんが選んだのは…

うな丼1

これっ!

蓋がしまっていません!





蓋をあけると…

うな丼2

えっ?! タレご飯???アップロードファイル





ぃゃぃゃ…

うな丼3

中にギッシリ鰻が入っていましたハート





ようこみんと私が選んだのは…

せいろ蒸し

せいろ蒸し

とっても美味しかったです( ´艸`)

ようこみん いつもいつもありがとうございますm(_ _*)m
ご馳走様でしたぁ~エヘ
わんにゃん
私は わん黒パグ にゃん茶トラ が大好きですはーと
わんにゃんに限らず 動物は全般的に大好きですぽ。

叔母のKさんのお宅には 1わん&2にゃんが居ますエヘ
その わんにゃんと遊びに パソコン教室を開催しに
Kさんのお宅にお邪魔してきましたパソコン

私にとって どっちがメインか…
やっぱり わんにゃんと遊ぶことかしら?w ねこ



メチャメチャ懐っこいメアリーゴールデンレトリバー

メアリー1

もう…たまらなく可愛いですはーと



ちょっぴり臆病なライムハチワレB1

ライム2

背中にジャンプ!かお

ライム1

ガリガリガリ…
背中に引掻き傷がありましたw



メアリーは…
大丈夫??? 疲れない??? っていうくらい
激しい動きをしますw ( ̄m ̄*)
一緒に遊ぶのが大好きなんですねぇうふ

メアリー2

目が合ったら絶対に突進してきますw
ホント可愛いわぁ~ぽ。



また メアリーと遊びに パソコン教室を開催しに伺います( ´艸`)





Kさんからお土産で頂いた鰹のたたき

鰹のたたき

とっても美味しかったですほほえみ



可愛い蒲鉾も頂きましたღ

蒲鉾

チーズ蒲鉾 ・ ツナ蒲鉾 ・ 明太蒲鉾もぐもぐ

この蒲鉾~可愛いだけじゃなく とっても美味しかったですグー

他にも色々とお土産を頂いて ありがとうございましたm(_ _*)m

シャリシャリした食感のバームクーヘンも美味しく頂きましたふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート
大好物の白い恋人は まだ大事に大事にしまってありますエヘ
カレーは今度作ってみます絵文字名を入力してください


Kさん ご馳走様でしたうふ

そうそう…恥ずかしがり屋のピース茶とら の写真が1枚もありませんでしたかお
伊勢海老祭り
パパリン と ようこみんが 海鳴の亭(大分県) に連れて行ってくれましたハート



【海鮮丼】
海鮮丼

伊勢海老が丸ごと1匹どどぉ~ん!とのっています発見!





【伊勢海老のお刺身】
伊勢海老

これ…1人前ですねこ





【海鮮バーベキュー】
海鮮バーベキュー

ちなみに これも…1人前!!
サザエ緋扇貝(ひおうぎ貝)イカですさとと-イカ

テーブルで焼きながら頂きますルンルン

緋扇貝

緋扇貝って 初めて食べましたが とっても美味しかったですグー




【伊勢海老の味噌汁】
伊勢海老の味噌汁

伊勢海老の頭が丸ごと1匹分入った ボリューム満点の味噌汁おみそしる♪
どれもこれも美味しかったのですが この味噌汁が1番美味しかったかもよだれ




【海鮮サラダ】
海鮮サラダ

目の前が漁港なので 魚も貝もかなり新鮮
新鮮な魚介を マヨで勿体ない…と思いますが
この海鮮サラダもかなり美味しかったですエヘ





【カンパチのゴマ醤油漬け】
カンパチのゴマ醤油漬け

美味しいけど かなりのボリュームで 食べきれない…
タッパーをいっぱい持って行けば良かったですi-mode絵文字風・汗





【天ぷら】
天ぷら

海老白身魚イカカボチャピーマン玉葱の天ぷらですエビエビエビ

しつこい様ですが…これも1人前ですアップロードファイル
これもというか…写真は どれもこれも 全部1人前ですw





【ミニ海鮮丼】
ミニ海鮮丼

もうね…ホントに美味しいんだけど ボリューム満点で 嬉しいやら 苦しいやら…ぽ。





【デザート】
デザート

美味しかったらしい…もぐもぐ

美味しかったって言われると 食べれば良かったなって思うけど…
もうね…無理でしたかお



ホントに豪華だし 美味しいし 最高でしたうふ

パパリン ようこみん ありがとうございましたかお




ღまほねぇ と ぼっちゃんღ

まほねぇ

2010年4月 長崎バイオパーク




ღHappy Weddingღ







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ღまほねぇ に ないしょ話ღ

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